co wtedy

[...] 17 i zaczyna sie temperatura i obolałośc mieśni i chwyta mi szyje ze ciezko ruszać, wyglad ami to jakby na zawianie, bo jak pracowałem na magazynie miałem podobnie, i wtedy w uchu robil się ropień, teraz wyskoczyło mi cos na karku i od tego jesy ból, daje naproxen i potem rano wstaje i jest ok, wczoraj to samo rano super, fizjio potem dw [...]

[...] mniej - byc moze odrobine wiecej) tak samo maxymalne szczyty beda podobne! roznica jest pomiedzy bialkami wolnostrawnymi jak kazeina a bialkami szybkostrawnymi (wpc/wpi/wph) wtedy jest i to znaczna! ale pomiedzy szybkostrawnymi - wpc/wpi/wph/aminokwasy - jest tyle co kot naplakał! a dla mlodych osob,cieszacych sie zdrowiem,dobrym [...]

[...] / przywodzeniach . Na trasie niestety kilkanaście razy mijam skrzyzowania i sygnalizacje swietlne, staram sie nie stawać by nie obniżać tętna czy temp ciała , jezdze wtedy gdzies w bok czy w kółko %-) ale i tak tracę wtedy czas,prędkość ;) no ale nie było źle, jak zwykle po takiej jeździe czuję się rewelacyjnie :-)) [...]

[...] wiekszosc produktow odpada wiec rownie dobrze czesc moze napisac ze np. WPC jest zle bo nie uzywa w tym czasie! co prawda nie jest nalezy sie zastanowic 'gdzie stoimy' i wtedy decydowac co jest dobre a co juz nie dla 99,9% mleko okaze sie dobrym wyborem (odejmując osoby ktore nie trawia laktozy) to 0,1% to wlasnie prosi tuz przed startem [...]

[...] +/- to jakies efekty musisz widziec? ja lecialem lata temu, ostatni podjazd mialem bodajze w 2017 od jednego guru, gdzie lecialem 250mg testa week + 1g bolda week, testa jak wtedy lecialem 'mostki' 250mg to estro(na co jestem mega czuly) mialem w okolicy 2-2.5x norme a z boldem mialem dokladnie taki sam wynik estro po tygodniach od dodania go. [...]

http://www.atleta.pl/sfd/dni/dzien11.png Wczoraj wieczorkiem wróciłem do domu i pierwsze motywujące pytanie jakie zadała mama : schudłeś ? %-) Cóż moge zdradzić Organizm jeszcze jest przyzwyczajony do spalania W pasie zeszło mi jeszcze 2cm :-D A co najlepsze w bicepsie jest już więcej niż 42 także jestem do tej pory zadowolony Waga bez większych [...]

https://i.imgur.com/dgtUygI.png Dni 101-102 (15-16.07.19) po operacji No bo było sugerowane, ze borelioza moze atakować przy przemęczonym układzie nerwowym. No i mialem kiedyś kleszcza takze zrobie dla pewności. Badania serologiczne często o niczym nie świadczą. Ujemne nie świadczą, że jesteśmy zdrowi jeżeli są objawy (to np. borelioza może być, [...]

[...] takiej przerwie mozna pomarzyc, ale warto zastanowic sie nad solidnym tygodniem...babcine rady: lezec jak sie jest chorym maja swoje uzasadnienie - imo, organizm skupia sie wtedy na walce z bakteriami/wirusami, w jakims lokalnym stopniu zmniejsza sie wtedy metabolizm, co pozwala na mniejsza agresywnosci wirusa/bakterii -> organizm moze szybciej [...]

[...] :D niech sa za duże ale one nigdy nie sa za duże ;) LOrd no myślę ze cieżka kiedyś w koncu będzie zrezlizowana to jakby nie było moje marzenie ;) ale jak wyszło wzjg to wtedy pomyslałem ze jednak cieżka już nie dla mnie, jednak teraz widze cień nadziei, póki co do ciężkiej za mały do elite, zobacz ze tam jest Krizonek Łada Emil Jan Turek itp [...]

[...] sie ze mnie w sumie teraz skojarzylem ze to byc moze ciagle efekt anadrox'a pobudzenia jakiegos brak - ale termiczny efekt masakryczny na part II czeka CLA pro wiec bedzie wtedy rzeznia a tak na powaznie to szukam czegos - bo to co mialem ostatnio nic nie czulem bez yebniecia bez potzreby zrobienia czegos i wogole jakos slabo od alpha [...]

[...] po tego rodzaju posiłkach. Mam nadzieję, że teraz jest jasne, że poprawną kombinacją posiłków, możesz czerpać jeszcze wiecej korzyści z jedzenia. Jedząc białko i tłuszcze - wtedy będziesz palił tłuszcz przez pewien okres dnia. W niektórych posiłkach jedz białko i węgle, aby rosnąc przez inne części dnia. Oczywiście mam pełną świadomość, że [...]

[...] bede, Do ostatnich zycia chwil. Kazdy kwiat wiednie, Kazdy barwe zmienia, Tylko jeden pozostanie, Jest to kwiat wspomnienia. Milosc jest piekna, Czasem przyjemna, Lecz tylko wtedy Gdy jest wzajemna. Milosc to trud, Który nie spadnie sam z drzewa Przez jakis cud, Lecz zdobyc go trzeba. Milosc to slowo piekne i czule, Milosc na swiecie wiecznie [...]

[...] który on mógłby umieścić, włączając te do obcych języków (i.e. Niemcu), Patrick odkrył mieszaninę, która wydawała się być doskonałym kandydatem. To była łatwa część. To wtedy wzięło Patricka prawie jednego całego roku, by zgodzić się jak wyprodukować mieszaninę tanio wystarczająco na sprzedaż jako suplement. Laboratorium Patricka przyjęło [...]

[...] Dwa. Trzy. Ile.minęło? 4 czy 5 lat już? Hejt? Oczywiście zaczęło się od tego że taka dieta to nie jest "sportowa" dieta. Nie da się na niej zrobić formy nawet fit. Choć wtedy o startach nawet nie myślałem. Więc moim celem wówczas było zrobienie formy fit. Dlaczego tak? Dlatego ponieważ nigdzie ale to NIGDZIE nie ma żadnego potwierdzenia ani [...]

[...] metkę jak tik taki teraz od czasu do czasu tydzień wyjęty z życia nic nie je a bebech mu puchnie nawet 10 cm sam mu mierzyłem , po jakimś czasie przechodzi . do tego wtedy ciągle beka i śmierdzi centralnie takim jajem zgnitym ;/ Poprostu niech się kolega lepiej weźmie za dokwaszenie zoladka mu przekaż , ocet jablkowy , sok z cytryny , ale [...]

[...] to dobrze? mam najmocniej rozwiniętą głowę boczną wiec moge to zamienic na cos co rozwija inne głowy, chciałem wyciskanie sztangi znad głowy (widziałem na t-nation) i wtedy przy 12-16 powt. czuję srodek trica!!! 5. Uginanie młotkowo - nie mogę wycelowac z cięzarem.... ale robie, 3 x 10-12 6. Uginanie o kolano 3 x 10-12, przy 10-11-12 bic [...]

[...] wiec znacie juz po jednym duzym wielostawowcu heavy na dany aspekt miesnia i po kilka izolacji na dany aspekt. Rano 3 heavy, wieczorem 3 izolacje. Chyba ze 2 partie naraz, wtedy rano 3 heavy, wieczorem 4 izolacje. Jako iz heavy sa trzy - wybieracie je, kolejnosc ustawiacie pod swoje potrzeby. Omowmy na przykladzie klatki: Wybor heavy ktore [...]

[...] naznaczyl "skladniki fizyczne JKD", a takze "rdzen" JKD. Tak naprawde on nazywał to zarodkiem/korzeniem, poniewaz gdy zrozumie sie korzeń/zarodek wtedy mozna zrozumiec wszystko co z niego wykwitnie. Do tego opisal skladniki leżące u podstaw, a podstawą jest składniki fizyczne na ktore sie sklada pozycja walki, praca [...]

[...] wiecej nie ma odchylen od niej. Caly czas jest zachowana bezpieczna i silna struktura JKD. GDY JEST NAPISANE: " TASTING OF THE FLAVOUR OF THE FIRST VARIATION" TO wtedy cwicza tak jak uczy/pokazuje Inosanto tzn. pozycja z otwartym kroczem na kopniecie kopniecie z przedniej nogi jest poprzedzone przekrokiem czy tez krokiem w bok stoi [...]

[...] by zrobić, którego, który będziesz potrzebował wszystka ta energia dla? Pamiętasz są w pełni carbed od ubiegła noc. Jeśli ty jesteś w pełni carbed w górze i jesz węglowodany wtedy, gdzie carbs idzie? Oni nie mogą pójść do mięśnia więc oni idą do FAT! Twój posiłek rana robi, że ty jesteś tłustszy!! Tak co robimy? Ty najprawdopodobniejszy [...]